Stressmanagement voor uw medewerkers

Stressmanagement door Bokscoaching is bewegend leren

Bokscoaching biedt trainingen aan die bijdragen aan het verbeteren van stressmanagement. Wij benaderen zaken vaak via fysieke werkvormen.

Dit lijkt een omweg, maar dit noemt men een zijdeur interventie. Direct naar de kern!

Immers, in eerste instantie zult u boksen ook niet direct hebben gekoppeld aan stressmanagement, of wel?

Toch zijn er veel raakvlakken. Veel metaforen. Vechtsport bijvoorbeeld, gaat in de basis over balans. En balans is ook een ontzettend belangrijk thema voor uw medewerkers.

Wie in balans is, is namelijk veerkrachtig. En wij doen dus een bijdrage aan die veerkracht.

Hoe? Door middel van driedimensionaal leren: theorie, toepassen en ervaring. Een effectieve en dynamische methode.

Onze trainingen worden ervaren als boeiend en inspirerend. Ons klantgemiddelde ligt hoger dan een 8,6.

Stressmanagement vermindert ziekteverzuim, burn-outs en mentaal verzuim

Het resultaat van onze trainingen? Een gedragsverandering. Want na onze training kennen mensen – uw medewerkers, in dit geval –  de spelregels als het gaat om stress en balans.

Door dit inzicht geloven wij dat we preventief bijdragen aan het verminderen van ziekteverzuim en het voorkomen van burn-outs en depressies.

Neem contact op voor de mogelijkheden. Die zijn namelijk eindeloos. Wij kunnen u helpen middels trainingen, trajecten en individuele begeleiding.

Een voorbeeld van de inhoudelijke kennis die u meekrijgt vind je hier

Maar mentaal verzuim? Dat zijn de mensen die precies genoeg doen om niet ontslagen te worden. Intern met pensioen. Dit kan een vlucht zijn door teveel stress, of ze missen uitdaging door te weinig stress.

Kun je te weinig stress hebben? Zeker, en dat is zeer ongezond!