CHeck-in
Hiermee gaat jouw groeiproces starten!
De enige video zonder werkblad. Heb je e-book al? DOWNLOAD HIER
Het is stap 1. Denk de KOMENDE 48 UUR na over twee dingen:
- Op welke levensgebieden ervaar je onvrede?
- Waar heb je wel en niet invloed op?
Het gaat erom dat je je denken traint om je aandacht te richten op wat je kunt beïnvloeden. Veel mensen zijn onbewust beland in de passieve modus, omdat ze hun aandacht zijn gaan richten op wat ze niet kunnen beïnvloeden. Klagen over het weer, hun baas, over de crisis, de Polen, de Russen..
Accepteer niet langer van jezelf dat je jezelf slachtoffer maakt. Zoek naar je invloed, en vergroot je impact!
Let’s go!
Uitvoering
Pak een pen en papier, maak een lijstje met levensgebieden waarvan jij gelooft dat het beter kan.
Bijvoorbeeld: werkplezier, je vitaliteit, je relatie, je bedrijf. Het gaat soms om repareren wat er niet goed gaat. Het kan ook gaan om groeien van goed naar geweldig.
Voorbeeld: ‘Ik ben niet blij met mijn gewicht.”
Dingen waar je GEEN invloed op hebt zijn: Een druk gezinsleven, een drukke baan, een aanleg om makkelijk vet op te slaan, hoe ver je van de sportschool woont (..verhuizen is ook zo rigoreus..).
Dingen waar je WEL invloed op hebt: Liggen er koekjes in je la, gesprekken voeren over voeding met je partner, een sport zoeken die je ervaart als een spelletje, niet met honger boodschappen doen, water drinken in plaats van chocola eten…
Bedenk waar jij je eerste (het liefst piep-) kleine stapje gaat zetten.
Onze klanten zijn vooral
- Ondernemers die balans zoeken
- Professionals met ambitie
- Doeners, die niet (meer) alleen willen praten over hun uitdagingen
- Diegenen die het verschil willen maken
Onze klanten zeggen over ons:
“Twee sessies Bokscoaching hebben al meer opgeleverd dan een half jaar psycholoog.”
“Ik heb niks met boksen, maar het heeft me echt geholpen in mijn groeiproces!”
“Bij Bokscoaching begrijpen ze echt hoe mensen werken.”
Waarvoor je niet bij ons moet zijn
Als je niet echt wilt. Als je denkt: “Ik probeer even iets”.
Als je gered wilt worden: Wij gaan een intensieve uitdaging met je aan en verwachten commitment.
Als je niet bereid bent te investeren: Wij zijn niet goedkoop, Bokscoaching wordt helaas niet vergoed door verzekeraars. We begrijpen dat dit voor jou ook om financiële redenen een grote stap kan zijn.
We geloven dat jij de investering waard bent.
Veel succes met de eerste opdracht!